Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 148.53g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Трапеза Кокосовая Стружка. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Maxler Изолят. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|