|
точнее, 66.65
|
66.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 96.54g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Моя Цена Молоко 2,5%, Каша пшённая. Lunch: Яблоко Зеленое, Тольяттимолоко Кефир 1%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры, Суп фасолевый с индейкой. Dinner: Bite Финиковый Сироп, Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Snacks/Other: Карусель Сухари Ржаные, Помидоры, Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|