Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
280 kcal
|
Fat: 7.62g | Prot: 8.84g | Carbs: 47.06g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, Восточное Кофе. Lunch: Помидоры, Лаваш Армянский, Салат из Капусты, Гречка Вареная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|