Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3087 kcal
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Fat: 72.23g | Prot: 198.60g | Carbs: 408.54g.
Breakfast: 팥떡. Lunch: 더프레시 스팀 닭가슴살 마늘, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 대림선 부산 사각 어묵, 오뚜기 열라면 (120g), 신라면 건면. Dinner: 오쿡 닭죽, 닭백숙. Snacks/Other: 노브랜드 꼬마 오징어 땅콩, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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justduing's Weight History
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