Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 92.31g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: EatMeat Ветчина Классическая, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: KDV Say No To Sugar, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|