Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 70.30g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Food Master Био-с, Апельсин, Эклер, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Новый День Молоко 3,2%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Ореховый Соус, Приготовленные Грибы. Dinner: President Творог 9%, Инмарко Мороженое Cornetto Клубника. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|