Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 94.91g | Carbs: 227.77g.
Lunch: Банан, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, банан Мини, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка. Dinner: Белая Дача Вита Микс, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Valio Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Гренки Домашние, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|