Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
97 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 73.46g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Чай, Абрикосы, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Рис Вареный, Куриная Отбивная. Dinner: Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgii26's Weight History
|