Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1119 kcal
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Fat: 25.74g | Prot: 103.84g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Café, Bauducco Torrada Integral, Turma da Mônica Maçã, Ovo, Pão de Centeio Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Vagem Cozida, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Snacks/Other: Predilecta Geleia de Framboesa, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Dicel Aveia em Flocos, Banana Prata, Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, MBD Whey 5W , Ovo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ellenbonfimdesouza12's Weight History
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