Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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58.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2653 kcal
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Fat: 119.94g | Prot: 148.93g | Carbs: 243.34g.
Breakfast: Obstkuchen, Linessa Sprühsahne, Cappuccino, Mozzarella, Menemen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Ja! Fischstäbchen. Dinner: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Özyörem Tavuk Gögusu Füme, Wendl Möhren-Brötchen . more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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