Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 29.99g | Carbs: 27.64g.
Breakfast: Молочный Мир Сметана 10%, Хозяин-Барин Горошек, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Евроопт Капуста Белокочанная, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Яйцо Куриное (Вареное Вкрутую), Огурец. Lunch: Violette Творожный Сыр с Зеленью, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Огурец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr_mandrik's Weight History
|