Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 72.85g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Овощной с Маслом, Лосось, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Курица Вареная, Чай с Сахаром, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|