Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
57.0 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 104.16g | Carbs: 40.88g.
Breakfast: Ekoniva Молоко 1,5 %, Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мой Белок Яичный , Белые Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Сэн Сой Нори, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Суп пюре на куриной груди. Dinner: Ekoniva Молоко 1,5 %, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Сальса, Куриные котлетки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|