Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 103.99g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Финик, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Голден Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Ukendy Fitshake. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainura.kuzh's Weight History
|