Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 222.53g | Carbs: 286.72g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Orbit Жвачка Bubblemint, Помидоры, Куриное Филе, Перекресток Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Bite Вафли Груша-Брокколи, Snaq Fabriq Snaqer, Клубника. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|