Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 115.40g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Гармония Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Рассольник, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Dinner: Куриный Бульон. Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|