Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3322 kcal
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Fat: 87.54g | Prot: 170.62g | Carbs: 448.70g.
Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Body&Fit Oatmeal, Dolciando & Dolciando Digestive, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Crownfield Special Flakes Classic. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Orecchiette. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Panino da Hamburger o Hot Dog, Zappalà Provola, Beretta Bacon Fette, Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Marchigiana. Snacks/Other: Land Fiocchi di Latte , Pane Bianco, Tre Mulini Sfoglie Croccanti. more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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