Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 71.21g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Сахар, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. Lunch: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Подлива, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|