Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 54.23g | Carbs: 79.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Сыр Творожный Классический, Кофе с Молоком, Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Омлет или Яичница, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Just Brutal Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaaaalya's Weight History
|