Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 65.27g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Перекресток Биточки Куриные Жареные, Кофе с Сахаром, Лосось, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Кофе с Сахаром, Помидоры, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|