Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 91.76g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Mutti Томаты Протертые, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Кабачок, ВкусВилл Щупальца Кальмара Командорского. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Баварская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|