Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 78.51g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, 4Life Овсянка, Гост Молоко Сухое Цельное, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша. Dinner: Рогачев Сгущенка, Главпродукт Сгущёнка. Snacks/Other: Ячневая Каша, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|