Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
102 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 82.39g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачковая Икра, Печень Куриная Жареная, Жареная Рыба (в Панировке), Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творожная Масса. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BolniX.O.'s Weight History
|