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저녁: 手のべ陣川 스키야키정식, 고등어초밥
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61.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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578 kcal
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Fat: 12.76g | Prot: 57.34g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: 포도씨유, 달걀, 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 바르닭 안심 페퍼. Dinner: 연어초밥. more...
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steady weight
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