Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 81.06g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Беллакт Каша Молочная Рисовая ( Новая Рецептура), Славянские Традиции Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Сосиски, Жареное Яйцо. Dinner: Pastavera Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Додо Пицца Мясная , Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Каша Молочная Рисовая ( Новая Рецептура), Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Медленно,но уверенно иду к цели))) Всем удачи
19 May 22 by member: таня Беларусь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|