Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 64.00g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Здравушка Сметана 20%, Здравушка Творог 5%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: GreenMe Лаймон Фрэш, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasyagai's Weight History
|