Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 62.05g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Сахар, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Сладкая Булочка с Корицей, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Сахар, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Гродфуд Тушенка (Цыпленок), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|