Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 92.98g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Лента Авокадо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Смесь Сушеных Фруктов, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Растительное Масло. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|