Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 148.33g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, EatMeat Паштет Домашний, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Котлеты Куриные с Кабачком, Спагетти Готовые, Кабачок. Dinner: Голден Яблоко , Помидоры, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), ВНИМИ Сибирь Сметана 15%. Snacks/Other: Котлеты Куриные с Кабачком, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Сырники без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235
18 May 22 by member: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|