Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 88.29g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Аквафиш Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Рис Отварной. Lunch: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Американо, Урюк Брокколи В Сливочном Соусе, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|