matu11's Journal, 18 May 22

3 meses y medio 🥰🤍
52.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2022:
2048 kcal Fat: 105.23g | Prot: 113.81g | Carbs: 211.46g.   Breakfast: Dahi Yogur Sabor Natural, Semillas de Amapola, Melón , Tuy Stevia Tuy la Virginia , La Virginia Té Verde, Nueces, Banana, Mani King Pasta de Maní. Lunch: Zumo de Limón, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, La Salteña Tapas para Empanadas Hojaldradas. Dinner: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clásica, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pan Blanco, Verónica Queso Tybo, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Other: Nuez, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Anónima Pan Negro con Semillas, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Melón , Jugo de Naranja Recién Exprimido. more...
1266 kcal Exercise: Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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