Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 46.30g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Фундук Сушёный, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|