Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 62.63g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Сладкий Край Печенье Сдобное, Груша, Кофе с Сахаром. Lunch: Форель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Форель, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Изюм Джамбо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Хлеб, Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|