Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 113.99g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|