|
💩
|
59 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 31.10g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Картошка Вареная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|