Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 124.63g | Carbs: 56.80g.
Breakfast: Штурвал Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Укроп, Eco Лента Мука Ржаная Цельносмолотая, Макфа Рисовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Синявинское Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Форель, Помидоры, Укроп, Кабачок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|