Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 90.76g | Carbs: 97.65g.
Lunch: 日清オイリオ ごま油香るチョレギ, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, ニッスイ 和風野菜ミックス, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: すき家 サラダ, 明治 THE Chocolate Comfort Bitter, カンロ 果実のど飴, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|