Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
567 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 23.02g | Carbs: 57.06g.
Breakfast: Farshe Торт Тирамису Заливной, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Бородинский. Lunch: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Лимон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|