Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 72.61g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Lunch: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
Nansyparkal..'s Weight History
|