Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 102.78g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Магнит Катлама с Маком, Американо, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный. Lunch: Зеленый Чай, Бегемотик Бонди Гематоген, Лента Лечо из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Зеленый Чай, ВкусВилл Конфеты Кешью Миндаль Инжир, Американо, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Snacks/Other: Яблоко, бисквит домашний, Американо, Яйцо Куриное, Масло Гхи, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная . more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Housework - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|