Evgenii Matveev's Journal, 14 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
107 kg Lost so far: 25 kg.    Still to go: 107 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2022:
859 kcal Fat: 26.43g | Prot: 79.01g | Carbs: 80.95g.   Breakfast: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Банан, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Манго. more...
4303 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Rowing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 16.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Evgenii Matveev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.