Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 68.37g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Перекресток Семга, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сладкий Край Печенье Сдобное, Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|