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Níver papi
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79.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 32.99g | Prot: 115.86g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Panco Pão Integral, Sadia Mussarela. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Legumes Cozidos, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral. more...
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Gaining 2.7 kg a Week
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lisabinho's Weight History
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