Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 73.41g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Каравай Слойка Улитка с Маковой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|