Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 48.08g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Чай с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экзо Мороженое Манго-Малина. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|