Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 57.00g | Prot: 70.44g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: 미역국, 삶은 계란, 바나나, 매일유업 매일두유 99.9, Navitas Naturals 카카오닙스. Lunch: 그릭데이 그릭요거트, 매일유업 매일두유 99.9, Richy 오트밀 미니바이트. Dinner: 사과, 구운계란, CU 점보4단샌드 햄치킨. Snacks/Other: 켈로그사 에너지바K 베리&넛, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵, Richy 오트밀 미니바이트, Richy 오트밀 미니바이트. more...
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steady weight
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