Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 12.88g | Prot: 40.76g | Carbs: 49.14g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Сметана 10%, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Ашан Киви. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|