Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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94.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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657 kcal
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Fat: 36.73g | Prot: 43.82g | Carbs: 38.34g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, Pão Proteico, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Proteico. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Carolsalles226's Weight History
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