Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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72.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 48.42g | Prot: 59.95g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Tomates, Ovo, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Integral, Mamão Formosa. Lunch: Jundiá Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Batata Doce, Ovo, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Dinner: Redubio Shake. Snacks/Other: Bandeira Queijo Mussarela Palito, Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Bandeira Queijo Mussarela Palito, Granola, Vitao Proteína de Soja, Italac Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vivianepgomess's Weight History
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