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Promedio semanal (balanza personal)
Vamos a ver cómo me siento esta semana, la anterior estuve con covid.
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53.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 127.62g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Clara de Huevo, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light. Dinner: Carrefour Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. Snacks/Other: The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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